Open Briefing se complace en presentar esta publicación invitada de Shreya KC, Un asesor juvenil de la Proyecto IrisShreya es una apasionada activista nepalí por la justicia socioclimática con una amplia experiencia trabajando junto a diversos grupos de jóvenes en todo el mundo para defender su participación significativa en los espacios de toma de decisiones.

El Proyecto Iris está construyendo una comunidad global de jóvenes que trabajan para proteger y restaurar su entorno natural local. Reconocen que la salud mental y el bienestar son pilares esenciales para la acción ambiental. Open Briefing se enorgullece de brindar apoyo de seguridad integral a los ganadores de su Premio Iris: jóvenes y equipos que lideran ideas innovadoras para proteger y restaurar la naturaleza.

Nos sentimos honrados de darle la bienvenida a Shreya a nuestro reciente... Programa de formación de apoyo entre pares, que capacita a los participantes para asumir un rol informal en la defensa del bienestar y la resiliencia de sus compañeros de trabajo y activistas. En esta publicación, Shreya comparte cómo la capacitación fortalece su rol como referente de bienestar para los beneficiarios del Premio Iris.

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En el activismo climático y los movimientos por la justicia, parece haber una regla tácita: cuanto más te sacrificas, más comprometido estás. Yo también lo creía. Vi a activistas, incluyéndome a mí, superar el agotamiento, sufrir angustia mental y relegar el autocuidado a un segundo plano. ¿Y si no solo fuera insostenible, sino también perjudicial?

Eso es lo que me llevó a la capacitación de apoyo entre pares de Open Briefing.

Quería desafiarme a mí misma para romper este ciclo, no solo por mí, sino por las personas con las que trabajo y por todos los que trabajan en el movimiento por la justicia climática y otras formas de justicia. En el Proyecto Iris, nos hemos dado cuenta de que la financiación y el apoyo para el desarrollo de capacidades por sí solos no son suficientes para sostener el liderazgo y los movimientos juveniles. El bienestar debe ser la base de todo lo que hacemos, tanto como la elaboración de estrategias, la organización y la incidencia política.

Impacto de la capacitación de apoyo entre pares

La capacitación me brindó herramientas que no sabía que necesitaba. Aprendí a reconocer el estrés, tanto en mí como en mis compañeros. Comprendí que el estrés no es necesariamente algo malo; es una señal, una respuesta a presiones externas. El problema surge cuando lo ignoramos o seguimos adelante sin abordarlo.

Una de las lecciones más valiosas para mí fue cómo crear un espacio seguro para que otras personas se abran, y todavía lo estoy aprendiendo y practicando. Antes de la capacitación, a menudo me sentía impotente cuando mis compañeros compartían su estrés conmigo. Temía empeorar las cosas. La capacitación me proporcionó habilidades prácticas para escuchar, escuchar de verdad, sin sentir la necesidad de arreglarlo todo.

He aplicado estas habilidades y aprendizajes de diversas maneras. Los he compartido en las llamadas mensuales de asesoramiento del Proyecto Iris y también con los ganadores y finalistas.

También he conversado con amigos activistas que están al borde del agotamiento, recordándoles gentilmente (y también a mí misma) que el descanso no es un lujo, sino una necesidad.

Personalmente, yo también he hecho cambios. Digo "no" a menudo, sobre todo cuando me siento abrumada. Dedico tiempo a descansar y a explorar otras aficiones que me alegran, sonrío más, duermo más y, lo más importante, estoy aprendiendo a ser más amable conmigo misma.

¿Qué necesita más atención?

La capacitación fue una buena base. Creo que se necesita hacer más a nivel holístico:

• Demasiados activistas aún creen que el sufrimiento es una prueba de compromiso. Necesitamos resistir esto proactivamente y esforzarnos activamente por equilibrar la pasión con la compasión.
• El bienestar personal es importante, pero también debemos lidiar con la presión financiera y social que hace que el activismo sea tan agotador.
• El bienestar no se trata solo del autocuidado, ni es una responsabilidad individual; debe integrarse en el funcionamiento de los equipos y el movimiento. Es fundamental realizar controles regulares, descansar adecuadamente y compartir la responsabilidad por la salud mental y el bienestar.

Avanzando

En el Proyecto Iris, no solo apoyamos el activismo y la defensa, sino que también apoyamos a las personas y la causa que los sustenta. Por eso, priorizamos la salud mental y el bienestar como cualquier otra forma de desarrollo de capacidades.

A cualquier activista que lea esto: Quiero que creas que la pasión y el bienestar no son fuerzas opuestas. Podemos, y debemos, mantener ambos. Hagamos ese cambio juntos.